축농증에 좋다는 영양제, 먹어도 되나요?

특정 영양제가 축농증을 낫게 한다는 과학적 근거는 확인되지 않았어요. 영양제보다는 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취, 병원 치료를 함께 챙기는 것이 우선이에요. 물을 충분히 마시면 부비동 안에 고인 분비물이 묽어져 배출이 수월해지는데, 반대로 술이나 카페인이 많은 음료는 몸의 수분을 빼앗는 방향으로 작용해 이 효과를 상쇄할 수 있어요.