다낭성난소증후군이면 살이 무조건 찌고, 체중을 빼면 생리가 돌아오나요?

다낭성난소증후군이 있다고 모두 체중이 느는 것은 아니에요. 인슐린 저항성이 함께 있는 경우(환자의 절반 이상)에 체중이 늘기 쉬운 상태가 되는 것이지 진단 자체가 체중 증가를 뜻하지는 않아요.

서로 원인이자 결과로 맞물려요

인슐린이 제 역할을 못 하면 혈중 인슐린이 높아져 복부에 체중이 쉽게 붙고, 늘어난 지방 조직은 인슐린 저항성을 다시 키우고 안드로겐을 더 만들게 해 배란이 다시 멀어져요.

5% 감량이 기준이에요

원래 체중의 약 5%만 줄여도 인슐린 민감도가 개선되고 배란이 다시 시작되는 경우가 늘어나요(70kg 기준 약 3.5kg). 다만 며칠 만에 바로 규칙적으로 돌아오는 건 아니라 몇 개월 지켜봐야 해요.