생리컵 세척·소독, 제대로 안 하면 왜 위험한가요?

비울 때마다 흐르는 물로 헹구고, 하루 일과가 끝나면 향이 없는 중성세제로 씻은 뒤, 생리 기간이 끝나면 끓는 물에 5분간 삶아 소독해야 해요.

제대로 안 하면 이렇게 위험해요

소독 없이 다음 생리까지 그대로 두면 세균이 번식하기 쉬워지고, 오래 방치하거나 제대로 소독하지 않은 채 재사용하면 독성쇼크증후군(TSS) 위험이 있어요. 고열, 갑작스러운 발진, 구토나 설사, 어지럼증 같은 증상이 나타나면 즉시 생리컵을 제거하고 병원을 찾아야 해요. 전자레인지나 알코올 소독은 컵을 변형시킬 수 있어 피하고, 2년마다 새 제품으로 교체하세요.